Proč anonymní chatování působí tak návykově

Proč anonymní chatování působí tak návykově?

Znáte ten pocit, když jste strávili hodiny na anonymním chatu a pak si říkáte: „Co jsem vlastně dělal/a celý den?“ No, je to asi něco jako když se zeptáte závisláka na cigaretách, proč kouří… „Já nevím, já jenom vím, že chci další!“ Anonymní chatování je jako ta cigareta, ale bez zápachu a s větším rizikem, že potkáte někoho, kdo se jmenuje „Sandra1995“. Pojďme se podívat, co stojí za tímto návykovým chováním.

Úvod do světa online anonymity

Vítejte ve světě, kde můžete být kýmkoliv chcete, dokud se nezeptají na vaše rodné číslo. Online anonymita je jako velká maskovaná ples – můžete tančit s „Princeznou z Karlových Varů“ a přitom být ve skutečnosti strýcem z Brna. Je to vzrušující, že? Ale vážně, anonymita na internetu může být jako dvojsečná zbraň – na jednu stranu vám dává svobodu být „bezstarostným“ uživatelem, na druhou stranu můžete skončit jako „Katka2003“, která hledá přátele na celý život;.. nebo alespoň na jednu noc.

• Anonymita – svoboda nebo prokletí?
• Kdo jsem dnes?

Sociální interakce a psychologická vazba

Když jste na anonymním chatu, je to jako být v nekonečné frontě na párky v rohlíku – vždycky někdo nový přijde a vy si říkáte: „Konečně někdo, s kým si mohu popovídat o ničem!“ Ale vážně, sociální interakce zde může být velmi návyková, protože lidský mozek miluje nová data, stejně jako váš telefon miluje nové aplikace. A když se vám podaří najít někoho, kdo sdílí váš zvláštní smysl pro humor, je to jako výhra v loterii – „Šťastný Honza“!

1. Nová tvář, nový přítel?
2. Jak vytvořit přátelství za 5 minut

Okamžité uspokojení a uvolnění dopaminu

Když dostanete odpověď na anonymním chatu, je to jako když vyhrajete tutově – váš mozek začne tancovat č Charlestonem a vyplaví se dopamin. To je ta chemická sloučenina, která způsobí, že si říkáte: „Ještě jednou, prosím, ještě jednou!“ Je to jako s čokoládou, ale bez kalorií… nebo povědomí o tom, co vlastně děláte. Dopamin je jako ten přítel, který vás vždycky přiměje udělat něco, čeho později litujete. Ale hezkého.

• Dopamin: chemická sloučenina pro závislé
• Jak udělat z mozku drogového závisláka

Escapismus a hledání thrillin

Někdy je anonymní chat jako adrenalinový sport – hledáte ten thrill, tu excitaci, a třeba i trochu drama. Je to jako jízda na rollercoasteru, ale bez fronty a s možností kdykoliv vyskočit. Escapismus je jako dovolená od reality, ale bez slunce, moře a písku. Prostě si užíváte anonymní konverzace a snažíte se zapomenout na každodenní starosti.

1. Nuda? Zkus anonymní chat!
2. Hledáte vzrušení? Chat je vaše volba!

A tak si říkáme: „Proč ne? Je to jen zábava… nebo ne?“

Sociální média a zapojení uživatelů

Sociální média jsou jako ta přítelkyně, která vás zve na všechny večírky, ale nikdy vás nepřivede domů. Zapojení uživatelů je jejich cílem, a tak vymýšlejí různé triky, aby vás udrželi u obrazovky. Anonymní chaty jsou jako speciální tlačítko „Like“, které vás nutí klikat znovu a znovu. Proč? Protože někdo tam možná je zábavnější než vy!

• Sledujte, lajkujte, sdílejte… a hlavně se neprobuďte!
• Uživatelé jsou jako motýli – létají od jednoho květu k druhému, tedy od jednoho chatu k druhému.

A tak si říkáme: „Kolik lajků stojí za to strávit noc u počítače?“

Kompulzivní chování a anonymní interakce

Kompulzivní chování je jako nechtěná svatba – nemůžete se jí zbavit, i když chcete. Anonymní interakce jsou jako tajný milenec – vzrušující, ale tak trochu nebezpečné. Proč se k nim tedy vracíme? Možná proto, že naše mozky jsou naprogramovány na novost a anonymní chaty nám ji dávají v neomezeném množství!

1. Nedokážete odolat pokušení – jako kousek dortu, který vám někdo dává před nos.
2. Anonymní interakce jsou jako karetní hra – nikdy nevíte, co vám přijde.

A tak si říkáme: „Je to závislost, nebo jenom láska k riziku?“

Emocionální spojení a sociální psychologie

Emocionální spojení na anonymním chatu? To je jako najít pravou lásku na seznamce – vzácné, ale možné! Sociální psychologie nám říká, že lidé potřebují kontakt, i když je to kontakt s někým, kdo se jmenuje „TajemnýCizinec88“.

• Lidé jsou sociální zvířata – a anonymní chaty jsou jejich nová „vodní díra“.
• Emocionální spojení je jako kouzelný trik – někdy to prostě funguje!

A tak se ptáme: „Je to opravdové přátelství, nebo jenom dočasné ‚online objetí‘?“ No, odpověď na to asi najdete na dalším chatu…

Závěr

Ať už je to kvůli dopaminu, nebo kvůli TajemnýmCizincům, anonymní chatování je tu s námi a bude nás provázet dál. Takže až příště strávíte hodiny na chatu a budete se ptát „Kde jsem ztratil/a celý den?“, vzpomeňte si na nás a řekněte si: „To je prostě online život!“

A teď vážně: pokud jste se dostali až sem, gratulujeme! Máte zřejmě silnou vůli (nebo jste prostě jenom četli nadpisy).

Tak ať už je vaše závislost na anonymním chatu jakákoliv, mějte se rádi – a hlavně mějte na paměti, že všeho s mírou!